"Fit bis ins hohe Alter" startet wieder!

Der beliebte Gesundheitssportkurs beginnt am 7.September in der kleinen Sporthalle der Heisterbergschule in der Tegtmeyerallee. Über 12 mal 1 Stunde versuchen wir gemeinsam, die ach so bequemen Wege zu verlassen und unsere Muskeln und Gelenke bis hinauf zum Gehirn herauszufordern und zu stärken. Gedacht ist der Kurs für Ältere, besonders für diejenigen, die sich lange nicht in eine Turnhalle gewagt haben! Mit viel Freude und Musik gehen wir locker an unsere Problemzonen heran!

Die Kursleitung ist zertifiziert und die Kosten werden teilweise von den Krankenkassen übernommen. Wegen der großartigen Beteiligung werden wieder zwei Kurse nacheinander angeboten: 17-18 und 18-19 Uhr.

Bitte meldet euch an: Gisela Krone 498001

Ich freue mich auf euch!