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Yoga-Klasse - abwärtsgerichteter Hund

Yoga

ÜBERUNS

Wir freuen uns auf jede/jeden, der zu uns kommt, um sich mit uns mit Spaß und Freude zu bewegen und so Abstand vom Alltag zu gewinnen, die Figur in Form, Herz- und Kreislauf in Schwung zu bringen und sich bewegend zu entspannen.

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Durch körperliche Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) forderst Du Deinen Körper zunächst, um bei der anschließenden
Meditation komplett loszulassen.

Standorte

Kurs

Standort

Dienstag (08.45 Uhr) - Yoga

Gemeindesaal St. Johannes

Dienstag (19.00 Uhr) - Yoga

Heisterbergschule

Mittwoch - Yoga

Grundschule "In der Steinbreite" im Musikraum

Donnerstag - Yoga

Grundschule "In der Steinbreite" im Musikraum

Trainingszeiten

Dec 11 - Dec 17

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