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Yoga
ÜBERUNS
Wir freuen uns auf jede/jeden, der zu uns kommt, um sich mit uns mit Spaß und Freude zu bewegen und so Abstand vom Alltag zu gewinnen, die Figur in Form, Herz- und Kreislauf in Schwung zu bringen und sich bewegend zu entspannen.
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Durch körperliche Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) forderst Du Deinen Körper zunächst, um bei der anschließenden
Meditation komplett loszulassen.
Standorte
Kurs
Standort
Dienstag (08.45 Uhr) - Yoga
Gemeindesaal St. Johannes
Dienstag (19.00 Uhr) - Yoga
Heisterbergschule
Mittwoch - Yoga
Grundschule "In der Steinbreite" im Musikraum
Donnerstag - Yoga
Grundschule "In der Steinbreite" im Musikraum
Trainingszeiten
Dec 11 - Dec 17
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