Yoga-Klasse - abwärtsgerichteter Hund

Yoga

ÜBERUNS

Wir freuen uns auf jede/jeden, der zu uns kommt, um sich mit uns mit Spaß und Freude zu bewegen und so Abstand vom Alltag zu gewinnen, die Figur in Form, Herz- und Kreislauf in Schwung zu bringen und sich bewegend zu entspannen.

Durch körperliche Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) forderst Du Deinen Körper zunächst, um bei der anschließenden
Meditation komplett loszulassen.

Standorte

Kurs

Standort

Dienstag (08.15 Uhr) - Yoga

Gemeindesaal St. Johannes

Dienstag (19.00 Uhr) - Yoga

Heisterbergschule

Mittwoch - Yoga

Grundschule "In der Steinbreite" im Musikraum

Donnerstag - Yoga

Grundschule "In der Steinbreite" im Musikraum

Trainingszeiten

Dec 11 - Dec 17

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